Alerjik rinit vücut ağrısı yapar mı ?
Alerjik hastalıklar kendini sadece alerji ile değil başka sorunlarla da gösterebilir vücudumuzda. Örneğin alerjik rinit burunda tıkanıklıkla, hapşırma ve burun akıntısıyla kendini gösterse de bunun yanında baş ağrısına sebep olabilir. Ya da alerji sebebiyle bir halsizliğe yol açabilir. Demek istediğim şu: Alerjik belirtileri yaşamıyorsanız vücudunuzda farklı problemler varsa bile sebebi ya da altta yatan nedenlerden bir tanesi alerji olabilir.
Alerjik rinit (saman nezlesi) vücut ağrılarına neden olur mu?
Evet, alerjik rinit bazı durumlarda vücut ağrılarını beraberinde getirebilir. Özellikle uzun süreli burun tıkanıklığı, sinüs basısı, baş ağrısı ve yüz çevresi basınç nedeniyle boyun, sırt ve çene bölgelerinde ağrı oluşabilir. Alerjik inflamasyon, bağışıklık sistemini uyararak vücutta genel “hassasiyet” hissi yaratabilir.
Alerjik rinit ile vücut ağrısı arasında nasıl bir mekanizma vardır?
Aşağıdaki mekanizmalar rol oynayabilir:
• Sinüs ve burun bölgelerinde iltihap (enflamasyon) → basınç ve ağrı hissi
• Burun tıkanıklığı ve ağız solunumu → boyun ve çene kaslarında gerilme
• Uyku kalitesinin bozulması → kasların yeterince dinlenememesi, vücut ağrılarının artması
• Bağışıklık sisteminin kronik uyarılması → vücutta hassasiyet, ağrı duyarlılığı
Alerjik rinit kaynaklı vücut ağrıları olan kişiler ne yapmalı?
Yapabilecekleri bazı adımlar şunlardır:
1- Bir alerji uzmanına ya da kulak-burun-boğaz (KBB) hekimine başvurmak
2- Alerji tetikleyicilerinden kaçınmak ( Polen, ev tozu akarları, evcil hayvan tüyü vs. )
3- Gerekirse antihistaminik, nazal sprey gibi alerji tedavilerini düzenli kullanmak
4- Alerji kontrol altında alındığında ağrı şikayetleri de azalabilir
5- Destek tedavi olarak sıcak/soğuk uygulamalar, nazal irrigasyon (tuzlu su ile burun temizliği), gevşeme egzersizleri (boyun germe vs.) uygulanabilir
